EN SON BEş HAMILELERE ÖZEL 10 BAHAR ÖNERISI KENTSEL HABER

Yoga evlendirmek derunin şayan bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Kegel egzersizleri sebebiyle müşküllenen bu kaslar mevlit sonrasında da hizmetlevlerini dört başı mamur olarak adına getirebilirler. Böylece normal doğumlar sonrasında oluşması muhtemel "sarkma